Tips voor wie niet zo'n prater is

Niet iedereen houdt ervan om te praten over zijn zorgen en gevoelens. Voor sommige mensen kan het best moeilijk zijn om erover te beginnen. Ze maken zich misschien zorgen dat ze zich niet goed kunnen uitdrukken of dat het gesprek te emotioneel zal worden. Toch is het goed dit te proberen omdat een gesprek echt heel veel opluchting maar ook veel begrip kan geven.

Als u het echt niet fijn vindt om te praten over persoonlijke dingen kan het ook een oplossing zijn om uw gevoelens en gedachten op te schrijven. Dit kan bijvoorbeeld in een dagboek maar ook online. Het voordeel van online schrijven is dat u anderen de mogelijkheid geeft u te helpen en tips te geven. Zo zijn er fora beschikbaar waar u kunt communiceren met andere mensen met de ziekte van Parkinson. Kijk bijvoorbeeld eens op een forum of zoek op Facebook naar Parkinson pagina’s.