Actief zijn met parkinson
Beweging en sporten kunnen een positieve invloed op het verloop van de ziekte van Parkinson hebben. Actief bezig zijn verbetert je coördinatie, balans en kracht. Daarnaast is het goed voor de mentale gezondheid, zoals aandacht en geheugen. Probeer daarom elke dag minimaal een half uur te bewegen. Vind jij het nog lastig om actief bezig te zijn? Bekijk dan eens onze acht tips om meer te bewegen met parkinson.
Mensen die actief bezig zijn, voelen zich beter. Dat geldt ook bij parkinson. Het is ook een goede manier om in contact te komen met andere mensen en er eens uit te zijn. Lees snel verder over hoe jij actief kunt zijn met parkinson, waar je moet beginnen en hoe je op een verantwoorde manier kunt sporten!
Heb jij de controle over jouw ziekte?
Praat er over met jouw huisarts of gespecialiseerd neuroloog. Of doe de parkinson zelftest om meer inzicht te krijgen in jouw persoonlijke situatie.
Ook interessant:
Leven met parkinson
Parkinson en slaapproblemenTips en tricks
8 tips om meer te bewegen
Weet je zeker dat je deze site wilt verlaten?
Er wordt in uw browser een nieuw tabblad geopend waarmee u een andere website met aanvullende informatie kunt bekijken.
AbbVie is niet verantwoordelijk voor de inhoud of links van die website en AbbVie stemt niet zondermeer in met de links waar die website naar verwijst. Wees u er zich van bewust dat deze andere website mogelijk andere standaardvoorwaarden heeft en een andere regeling voor de gegevensbescherming hanteert. AbbVie is hier niet voor verantwoordelijk. Andersom betekent de verwijzing van AbbVie naar deze website NIET dat verdermetparkinson.nl of AbbVie wordt goedgekeurd door de website waarnaar wordt verwezen.
Ga door
Meer lezen over Eten en voeding bij parkinson.
Meer lezen over Schommelingen in de werking van de medicijnen.
Meer lezen over de 5-5 regel.